«آنچه باید درباره هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون دانست»

نظر متخصصان درباره هیپوگلیسمی:

• متخصصان آمریکایی زیر 70 میلی گرم درصد را هیپوگلیسمی می دانند.
• متخصصان اروپایی زیر 63 میلی گرم درصد را هیپوگلیسمی می دانند.
• متخصصان بین‌المللی زیر 54 میلی گرم درصد را که مدت آن بیش از 15 دقیقه ادامه داشته باشد هیپوگلیسمی می دانند.

عوامل بروز هیپوگلیسمی:

1. تزریق زیاد انسولین
2. مصرف کم غذا
3. فاصله تزریق و غذا
4. فعالیت جسمی بیش از حد معمول
5. تزریق نوع انسولین : به جای انسولین دیراثر، انسولین زوداثر تزریق شود
6. تزریق انسولین در ماهیچه
7. تغییرات اثر انسولین

علایم افت قند خون بیماری هیپوگلیسمی:

اگر سطح قند خون خیلی پایین باشد، علائم و نشانه ها ممکن است شامل:

• ضربان قلب نامنظم
• خستگی
• رنگ پریدگی پوست
• لرزش
• اضطراب
• عرق کردن
• گرسنگی
• کج خلقی
• احساس سوزش در اطراف دهان
• گریه کردن هنگام خواب

 تغییرات اثر انسولین:

طی 24 ساعت شبانه روز اثر انسولین به دلایل مختلف دچار نوسان است به خصوص در شب حدود ساعت 12 الی 3 صبح. حساسیت انسولین در شب بیشتر از روز است بنابراین در صورتی که آخر شب یا نیمه های شب، انسولین اصلاحی تزریق می کنید باید به این مسئله توجه داشته باشید.

اندازه گیری قند خون:

کیفیت دستگاه قند خون خود را هرازگاهی کنترل کنید حتی افرادی که از دستگاه های کنترل مداوم قند خون استفاده می کنند.

گرما:

حساسیت اثر انسولین در هوای گرم بیشتر است. طی تابستان، در حمام، سونا و ..

بیماری ها: اسهال یا استفراغ

این بیماری ها باعث اختلال سوخت و ساز قندها می‌شود و در نتیجه احتمال کاهش قند خون پی آمد تزریق انسولین وجود دارد. همچنین زمانی که اعصاب معده مختل شده باشد غذا از معده دیر وارد روده ها می شود و دیر به گلوکز تبدیل می گردد. بنابراین اگر چه غذا میل شده اما هیپوگلیسمی بروز می کند.

داروها:

بعضی از داروها مثل بتابلوکرها «پروپرانولول» علائم اولیه هیپوگلیسمی را مخفی می کنند. در صورت استفاده از داروی جدید حتما با پزشک خود مشورت کنید.

راهکارهای پیشگیری از هیپوگلیسمی شبانه:

• قبل از خواب، قند خون کمتر از 30 میلی گرم درصد نباشد. در افراد مستعد کاهش قند خون شبانه، این مقدار باید بالاتر باشد.
• در صورت نیاز به انسولین اصلاحی شبانگاهی، باید بسیار مراقب بروز هیپوگلیسمی باشید.
• همیشه مواد غذایی به خصوص نوشیدنی زود جذب در دسترس داشته باشید.

آینده پیشگیری از هیپوگلیسمی:

دارو و انسولین: خوشبختانه امروزه داروها و انسولین های در دسترس، خطرات بروز هیپوگلیسمی را کاهش داده اند. ضمناً در حال حاضر تحقیقات بسیاری جهت تولید انسولین های هوشمند در حال انجام است. علاوه بر این به جای آمپول گلوکاگن، تلاش است تا اسپری گلوکاگن تولید شود. دستگاه های پایش مداوم قند خون نیز دارای زنگ خطر خواهند شد تا ما را از موارد هایپوگلایسمی آگاه کنند.

منابع:

• فصلنامه علمی- آموزشی پیام دیابت/ شماره 80 . تابستان و پاییز 1397. صفحه 25
• http://www.namnak.com